ゴールデンウィークでございますね　良い季節でございます
やっぱり春はいいですね　気持ちも前向きになります

私事でございますが、実はワタシ “山ガール” なんです（表現 古いか(;^_^A）ガール…でもないか（笑）
“にわかハイカー”を名乗り２年が経ちました　お山歩きにはとっても良い季節です　緑がきれいだし、お花もたくさん🌸🌸🌸
今月はいくつかのお山に参ります　週末に重なっております事もございまして　少々ご迷惑をおかけしております
自然のエネルギーをいっぱいもらって 皆さまにも元気をお分けしたいものです　怪我の内容 気を付けて行って参ります

さてさて(*^_^*)本題でございます
５月のおちゃうけは『フィナンシェ』をお召し上がりください
おちゃうけには季節感をだしたいと思っておりますが、この季節の季節感が…わからない　困った時は焼き菓子で！簡単だし 大体 皆さん お好きですよね
いつものように素人のする事ですので 見た目の悪い時もあるかも…ですが　衛生的にお作りしてます　ご安心ください

術前は『ココナッツティー』です
ココナッツオイルとココナッツシュガー　レモン汁を少々
ココナツオイルは、中鎖脂肪酸60％　中性脂肪になりにくくダイエットに有効なんですって(^_-)-☆　又免疫力アップや抗ウイルス作用も期待できるとか…アルツハイマー型認知症予防や改善・腸内環境改善なんてことも言われているそうな！
ココナッツシュガーは、砂糖よりＧＩ値（血糖値上昇スピード）が大幅に低い天然甘味料　これもダイエット効果ですね　　　　食物繊維も豊富で便秘対策にもなりますね　　ミネラル豊富（カルシウム・鉄・マグネシウム・亜鉛・イノシトール）アミノ酸16種　ストレス緩和…
レモンは、リモネン　リラックス作用・抗不安作用・代謝促進・疲労回復・免疫力低下予防・ストレス解消・動脈硬化・血栓予防・冷え性…

※当サロンでは、術前に美容と健康を意識した安全安心は飲み物をご用意しております　術後にはエステ後のお楽しみタイム🍩ちょっとしたお菓子をご用意しております　エステ後って結構お腹すいてるんですよね　ワタシの独断と偏見で好き勝手なものを手作りしてお出ししています　毎月季節に合ったものを(⌒∇⌒)と制作しておりますが…時には失敗も（笑）苦手なものもあるかと思います　どうぞ遠慮なくお伝え下さい　別のものをご用意させて頂きます

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