🎏５月おちゃうけ『フィナンシェ』・術前『ココナッツドリンク』🎏

５月のおちゃうけは『フィナンシェ』をお召し上がりください
これ又！とっても簡単です　材料を合わせて焼くだけ(^▽^)/
一晩冷蔵庫で寝かしてから焼くともっとキメ細かく綺麗に出来るんですよねー　写真に写った今回のフィナンシェは、撮影のため寝かさず作ったので…(;^_^A少々キメ粗いですよね（笑）焦がしバターで香ばしく、アーモンドプードルを使っていますので軽くサクサクです　ほんの少しですから(^^)/エステ後のひとときをお楽しみください

術前には『ココナッツドリンク』をご用意いたします
ココナッツオイル＆ココナッツシュガー＆レモン果汁を暖かくお飲み頂きます
ココナツオイルは、中鎖脂肪酸60％　中性脂肪になりにくくダイエットに有効なんですって(^_-)-☆　又免疫力アップや抗ウイルス作用も期待できるとか…アルツハイマー型認知症予防や改善・腸内環境改善なんてことも言われているそうな！
ココナッツシュガーは、砂糖よりＧＩ値（血糖値上昇スピード）が大幅に低い天然甘味料　これもダイエット効果ですね　　　　食物繊維も豊富で便秘対策にもなりますね　　ミネラル豊富（カルシウム・鉄・マグネシウム・亜鉛・イノシトール）アミノ酸16種　ストレス緩和…
レモンは、リモネン　リラックス作用・抗不安作用・代謝促進・疲労回復・免疫力低下予防・ストレス解消・動脈硬化・血栓予防・冷え性…

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